1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer
 
Share

NOVA SALA DE PILATES REFORMER

Des del passat mes de desembre 2014 tenim un nou espai al CEM Can Ricart per a l’entrenament dels nostres abonats i abonades. Hem habilitat una sala i un espai nou per a la pràctica de pilates en màquina.

Amb la creació d’aquesta nova sala hem pretès donar un servei de major qualitat per a les persones que ja utilitzen el servei de pilates en màquina. Aquesta nova sala, a més d’estar condicionada per a la pràctica del mètode, està en un lloc més apartat de les sales d’entrenament, i afavoreix la concentració i l’autonomia dels usuaris i usuàries de pilates en màquina.

A Can Ricart disposem de 3 classes de pilates setmanals dins de les nostres activitats dirigides dins de quota. A més, disposem de classes més específiques de pilates en màquina. Les màquines per practicar pilates estan dissenyades per obtenir un major i millor rendiment d’aquest mètode, ja que el seu disseny afavoreix la forma correcta de realitzar els exercicis, i s’aconsegueixen resultats d’una forma més segura i eficaç. A més, el treball en màquina et permet treballar en diferents postures sense tenir una gran tècnica, i permet també treballar diverses capacitats físiques al mateix temps i mentre realitzes una de les milers de postures amb les quals s’entrena el mètode. Gràcies a aquestes màquines en només un parell de mesos els resultats són visibles, mentre que amb el treball de pilates en sòl els resultats no són tan visibles i se li treu molt menys rendiment a l’activitat.

Cal recordar que el mètode pilates se centra sobretot en el treball de la musculatura més profunda de l’organisme, millora la postura, la coordinació, afavoreix la tonificació muscular, l’elasticitat i sobretot és ideal per a persones que tenen problemes d’esquena.

Les nostres classes de pilates es realitzen durant tot el dia, tenen un mínim de dues persones i un màxim de tres. Si algú està interessat a provar el mètode en màquines solament ha de preguntar a la recepció del nostre centre. Us esperem.

 

Copyright © 2012 Club Lleuresport Barcelona.
Tots els drets reservats.
Design by: ITSnet Labs

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per a millorar els nostres serveis i mostrar-li publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l’anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si continua navegant, considerem que n’accepta el seu ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació a la nostra "política de Cookies”. Llegir més.

Accepto les cookies.

EU Cookie Directive Module Information